Гречка с курицей и тыквой
Гречка рассыпчатая, тыква сладкая по краям, курица с корочкой.
Состав. Одна тарелка
- 200 г куриного бедра
- 70 г сухой гречки
- 120 г тыквы
- 50 г стручковой фасоли
- 20 г лука, масло, соль
- Бедро обжарить.
- Гречку отварить, не мешать часто.
- Тыкву запечь или потушить с луком, фасоль в конце.
- Десять тарелок собираются одним противнем и одним котлом.